Coronaviruset: 5 guldregler för att i möjligaste mån begränsa smittorisken när man går till mataffären

För människor över hela världen som kämpar med de problem som följer av coronaviruspandemin, har vardagslivet genomgått drastiska förändringar. Det handlar inte bara om nödvändigheten att undvika sociala kontakter genom att stanna hemma, utan även om sysslor och resor som, från en dag till en annan, plötsligt blev svåra eller omöjliga att genomföra på grund av förbud eller avrådan.

Det finns saker vi naturligtvis inte kan avstå ifrån att göra, som att handla mat. I de länder runtom i världen som, för att hantera nödsituationen, har infört drastiska restriktioner, har mataffärer vanligtvis fortsatt att hålla öppet, men i de flesta fall med försiktighetsåtgärder för att undvika smittan. Vi kan allihop, när vi går genom gångarna i mataffären, använda oss av några få, enkla och användbara knep för att i största möjliga mån begränsa riskerna. Råd som vi har sammanfattat här under 5 grundläggande punkter.

Werneuchen/Wikimedia

1. Vi försöker att gå och handla ensamma om det är möjligt
   
   Att stanna hemma så mycket som möjligt innebär att man hjälper sig själv så väl som andra, så att vi så snart som möjligt kan ta oss ur den här situationen, som ingen av oss gillar. Under denna krissituation som Covid-19 har orsakat, är det viktigt att ta till sig vad det verkligen innebär att begränsa rörligheten så mycket som möjligt. Om man till exempel ger sig ut till mataffären flera gånger, kanske för att man är rädd för att bli utan mat, gör man fel. Anledningen? Det finns ingen risk att man blir utan mat; man riskerar snarare mycket mer i kontakten med andra på grund av spridningsrisken det medför.
   
   
2.  Vi sätter på oss handskar
   
   Covid 19-viruset "ansamlas" även på saker: detta är numera ett välkänt faktum. Därför är det lämpligt att man, när man beger sig ut för att handla, tar på sig latexhandskar (som både är hygeniska och möjliggör smidiga handrörelser) och att man har dem på sig från det att man går in till det att man lämnar affären. Man måste även vara noggrann med att slänga dem efter användning och att inte röra vid ansiktet eller ytorna i hemmet.
   
   
3.  Vi håller avstånd
   
   Även om det har upprepats vid otaliga tillfällen och numera kan te sig självklart för oss, är det alltid bra att komma ihåg att, ju närmre vi befinner oss personer runtomkring oss, ju större är risken att vi överför - eller får - viruset. Därför bör vi anstränga oss för att hålla rätt avstånd, även situationer där det finns många människor, som i mataffären.

Pxhere

4. Vi undviker att röra vid pengar

Det är ingen nyhet att pengar är bland det smutsigaste och farligsate sakerna på grund av den enorma mängd bakterier som kan ansamlas på dem. Dessutom förflyttas de runt från person till person och de används i alla möjliga situationer. När vi är i mataffären och ska betala bör vi behålla handskarna på och försöka hantera pengar så lite som möjligt. Användningen av sedlar är att föredra, dock med samma försiktighet. Det är dock aldrig lämpligt att föra en sedel eller ett mynt mot ansiktet. 

5. Om och när det är möjligt handlar vi mat på nätet

Det kanske inte är en tjänst som kan erbjudas precis överallt, men att handla online är ett utmärkt sätt att skydda sig själv och andra, samt att man garanterar att allt man behöver levereras direkt till hemmet. Det är många mataffärer som erbjuder denna tjänst, naturligtvis med överpriser för leveranserna. Där det är möjligt kan man alltså göra ett försök.