Vissa människor har svårare än andra att känna lycka: psykologi förklarar varför
Har du någonsin haft känslan av att du inte är lycklig? Mänga människor känner sig olyckliga och för att förstå varför - och för att kunna lösa problemet - förlitar de sig på proffs. Enligt vissa studier fortsätter nivåerna av ångest och sorg att stiga, men är det verkligen ett problem som är olösbart? Är vi dömda att förbli olyckliga och överhopade av problem. En artikel som var publicerad i Review of General Psychology år 2005 förklarar varför vissa människor har svårare än andra att känna lycka.
via sonjalyubomirsky
Hur mycket påverkar det yttre sammanhanget vår lycka och hur mycket beror det på oss själva? Enligt denna studie beror 50% av människors lycka på deras gener, 10% beror på personliga omständigheter och 40% på det som kallas "avsiktlig aktivitet". Så föreställ dig en så kallad "lyckokaka" uppdelad, enligt vilken genetik spelar en avgörande roll när det handlar om vårt sinnestillstånd. Som du säkert kan föreställa dig har denna hypotes blivit föremål för mycket kritik. Men hur är det möjligt att genetik påverkar vårt sinnestillstånd så mycket? Beteendegenetiker har varit involverade i att studera denna variabel för att uppskatta det genetiska och miljömässiga komponenterna.
Efter kritiken har författarna publicerat ytterligare en artikel, där de säger att lycka beror på samspelet mellan vår genetik och miljön vi bor i: personlig natur och kultur är därför inte oberoende, utan påverkar varandra ömsesidigt. "Det är därför två personer som är uppväxta i samma miljö kan reagera olika, vilket innebär att beteendegenetikens antagande om en jämlik miljö inte längre är giltigt". Vidare, enligt studien, kan människor bli mer eller mindre lyckliga, beroende på deras miljökänslighet, och därför på deras förmåga att förändra och anpassa sig till sammanhanget. Lycka skulle därför bero på förmågan att utvecklas och förbättras. Det är inte meningen att vi ska vara olyckliga, men vissa människor kämpar för att anpassa sig till förändringar. Genetik är därför inte den enda avgörande faktorn: de val vi gör, på den plats där vi bor, människorna omkring oss är alla variablar som påverkar vår lycka.
