Den här kvinnan är 69 år gammal och är en mästare i bodybuilding: "ålder är bara en siffra"
Det är aldrig för sent att uppnå de mål du alltid har strävat efter. Ibland tar det många år att nå toppen, men smaken av seger kommer att vara lika söt, för det viktiga är ansträngningen som investeras i hela processen, en chilensk kvinna kan indikeras som ett perfekt exempel på denna livsfilosofi: vi pratar om Gladys Bravo, en 69-årig chilensk idrottare som har vunnit ett nationellt mästerskap i bodybuilding och nu reser för att tävla med andra kroppsbyggare i Sydamerika. Prova att säga till henne att hon i sin ålder bara borde vara en mormor som sitter på bänken.
via gladysbravo.fitness/Instagram
"Vissa aktiviteter ska göras i ungdomen"; "I din ålder är det bättre att låta bli"; "Du måste vara medveten om årens gång".
Hur många gånger har Gladys Bravo fått höra dessa fraser?
Ändå har hon aldrig tvekat, inte ens för en sekund. Så vid den höga ålder av 69 år - blev hon bodybuildingsmästare i en internationell tävling. Trots sin höga ålder är Bravo i fin form och på Facebook och Instagram dokumenterar hon sina träningspass, ger kostråd och hejar på de som tror att de är...för gamla! "Jag är inte speciell, jag vill bara att man ska tro på den mentala kraften vi alla har", säger hon. Hennes avsikt är att inspirera de många följare, som hon har på de sociala medierna, att delta i hennes träning.
"Segern i min master fitness-kategori för landslaget tillät mig att representera mitt land i tävlingen som hölls i Buenos Aires", skrev hon i ett inlägg på sitt Instagram-konto.
"Det var ett deltagande som jag genomförde i total "omedvetenhet": jag visste verkligen inte vad som väntades av mig! Jag hade bara övertygelsen att jag var tvungen att träna väldigt hårt och målet att kunna representera min nation gav mig styrka att inte ge upp. Jag började en 3 månaders hård träning när begränsningarna på grund av pandemin var över och jag förberedde mig genom att förlita mig på min erfarenhet".
Ett extraordinärt resultat för en kropp utöver det vanliga: ett exempel för dem som tycker att efter sextio års ålder är den enda sporten man bör utöva, är användningen av fjärrkontrollen till TV:n
