Att lära barn hur man beter sig vid matbordet: 8 användbara tips för att visa dem goda vanor
Uppfostran av barn börjar verkligen hemma, genom ett gott exempel. Detta gäller alla områden, men det vi tar upp i den här artikeln är att bekräfta vanor vid matbordet. Hur lär man de små hur de ska bete sig under måltiderna? Genom några regler som bör respekteras, inte bara av barn utan även av vuxna. Lärandet sker gradvis, genom fasta, ständiga och tålmodiga riktlinjer.
Här följer en liten handbok med bra regler att tillämpa och att genomföra vid lunch och middag när barnen börjar äta självständigt.
via Very Well Family
1. Tvätta händerna
Naturligtvis är den första regeln den att tvätta händerna innan man sätter sig till bords. Det är en vana som relaterar till hygien som man bör lära sig från 12 till 18 månaders ålder.
2. Hållningen
Den hållning som man intar vid bordet har att göra med uppfostran, men också för välbefinnandet av ryggen. Om barnet sitter med benen på stolen eller skakar på dem under bordet, eller sitter med böjd rygg är det bra att korrigera det: den ideala hållningen är rak rygg, med underarmarna vilande på bordet, man ska flytta stolen på ett mjukt och tyst sätt både i början och i slutet av måltiden när man reser sig.
3. Använd servett
Även om barnet har haklapp på sig så ersätter den inte den klassiska servetten, som kanske är av papper. Detta kommer att tillåta barnet att bli bekant med något som de "vuxna använder" genom att använda många eftersom små barn kladdar ner sig mycket!
4. Tugga
Att tugga med öppen mun är inte trevligt att göra framför andra personer. Naturligtvis kan ett litet barn inte förstå det, det är därför det måste lära sig: vi visar för barnet att det inte är nödvändigt att fylla munnen med så mycket att det blir svårt att tugga, utan att det är viktigt att ta små tuggor åt gången för att undvika obehaligt smackande.
5.Stängd mun
Även det att prata med mat i munnen är irriterande och visar på oförskämdhet, förutom att det dessutom potentiellt är farligt: att prata med mat i munnen gör att risken finns att något sväljs på tvären. Så en grundläggande regel är att lära barnet att svälja maten innan det pratar.
6. Bestick
Övergången från att ha använt händerna till att använda bestick är ett viktigt steg för varje barn, vanligtvis sker det mellan 18 och 24 månader. Inlärningen kommer av att barnet imiterar de vuxna och vid denna tidpunkt kan du tillgripa "övergångs" bestick som är tillverkade för små barn. Dessutom är besticken inga leksaker och ska inte användas som det. Vid matbordet ska man fokusera på maten, tiden för lek kommer efteråt.
7. Uppförandet
Även vid matbordet ska uppförandet eller sättet att be om något vara respektfullt. Barn har inga filter och säger vad de tycker på ett spontant sätt, så lär dem tålmodigt att be vänligt och lär dem även att undvika otrevliga fraser som till exempel "den här maten är äcklig" och andra otrevliga uttryck.
8. Att inte gå från bordet
En bra regel är att inte lämna bordet förrän alla har ätit klart. För ett barn kan det verkligen vara svårt att sitta kvar länge, så det är inte nödvändigt att tvinga det att sitta kvar, men lär det att be vänligt om att få gå från bordet.
Detta är naturligtvis bara allmäna råd som varje förälder kan välja att använda på sina barn efter behov och egenskaper hos barnet, att lära ut det bordskick som man finner lämpligt kan vara användbart när man ska lära dem hur man "äter som vuxen".
