Varför "hör vissa personer röster"? Här är vad som förklarar detta fenomen

Hörselhallucinationer, ofta föga kända eller stigmatiserade, är ett fascinerande fenomen som har sträckt sig över århundraden i olika kulturer. Förr i tiden var att höra röster ett privilegium för präster och mystiker, väktare av gudomliga röster, vilket var en utbredd praxis i alla samhällen.
Men varför hör folk röster och beror orsaken alltid på psykisk sjukdom?

Vad är hörselhallucinationer: varför hör människor röster?

Pexels/Not the actual photo

Det händer oss alla att vi ibland hör våra egna tankar, kanske genom att prata med sig själv eller till och med läsa en text i tankarna. Men ibland suddas gränsen mellan tankar och verklighet ut, vilket leder till ett fenomen som kallas hörselhallucinationer eller parakusia. Det är ett tillstånd där ljud och röster blir påtagliga även när det inte finns någon extern källa som producerar dem. Med andra ord representerar de den "sensoriska uppfattningen av hörselljud utan yttre stimulans".

Det finns många studier gjorda av psykiatriker och neurologer som har avslöjat konsekvenser av denna upplevelse. Att höra röster kan ha en djupgående inverkan på människors liv, samt orsaka potentiella störningar, eller vara uttrycket för det. Genom historien har hörselhallucinationer ofta förknippats med psykiatriska patologier, såsom schizofreni. Sanningen är dock mer mångfacetterad. Enligt en studie från 2018 är människor som hör röster vanligare än man tror. Faktum är att fenomenet parakusi kan förekomma i olika sammanhang.

Har den som hör röster en psykisk sjukdom?

Pexels/Not the actual photo

Det är en utbredd myt att människor som hör röster automatiskt är psykiskt sjuka. Naturligtvis finns det hörselhallucinationer i ungefär 70% av fallen med schizofreni, men alla fall av parakusi kan inte spåras till denna allvarliga psykiska störning. Enligt en annan studie från 2018 upplevde en hel del människor hörselhallucinationer under vaken tid och utan patologier som kunde förklara det.
Därför, om du har upplevt denna typ av episod någon gång under ditt liv eller nyligen, är det inget att oroa sig över, tänk på att orsakerna kan vara olika och inte nödvändigtvis tillskrivas en psykisk eller neurologisk sjukdom.

Fenomenet parakusi är mycket mer komplext än man kanske trodde tills för ett par år sedan. Att förstå de olika aspekterna av hörselhallucinationer kan bidra till att främja en mer öppensinnad och djupare insikt för de människor som hör röster.

Andra orsaker till hörselhallucinationer: här är varför vissa människor "hör röster"

Pexels/Not the actual photo

Rösterna kan ha olika tonläge, vara "bra" eller "dåliga" beroende på fall, men de kan också helt enkelt vara med en "imaginär" melodi. Oavsett hörselhallucinationen är det naturligt att de som upplever den kan drabbas av ångest och oro. Även om den vanligaste orsaken beror på en psykisk sjukdom, vilket vi redan nämnt, kan de bakomliggande orsakerna vara olika. Låt oss titta på några av de mindre allvarliga:

• Alkohol: även om du inte har druckit alkohol på länge, kan tidigare överdriven användning orsaka hallucinationer, på samma sätt som berusningstillståndet.
• Hörselnedsättning: en betydande nedsättning eller total förlust av hörseln på ena eller båda öronen kan utlösa dessa episoder, uppfatta ljud och buller som inte existerar.
• Infektioner och feber: om du har hög feber eller infektioner som hjärninflammation eller hjärnhinneinflammation, kan dessa hörselfenomen uppstå.
• Allvarlig stress: efter dödsfall eller en traumatisk händelse kan hörselhallucinationer uppstå, som att höra den avlidna personens röst. Detta fenomen är väldigt vanligt.
• Nya läkemedel: orsaken kan också bero på att man tagit mediciner som aldrig intagits tidigare, eller om dosen av ett redan känt läkemedel intensifieras, särskilt hos äldre.
• Migrän: migrän med aura kan framkalla synhallucinationer som sekundär effekt, men i vissa fall kan även hörselhallucinationer förekomma, speciellt om du också lider av depression.
• Sömnstörningar: när vi somnar är det inte ovanligt att höra ljud eller oljud från vem vet var. Detta förvärras dock om du lider av sömnlöshet och narkolepsi.
• Tinnitus: väsande som hörs i öronen är vanligtvis begränsat till en irriterande ringsignal, men kan också utlösa förändrade hörseluppfattningar.
• Humörstörningar: svår depression kan åtföljas av hörselhallucinationer, om det också finns en form av psykos.

Hörselhallucinationer: vad ska man göra om man hör röster?

Pixabay

Vi har sett hur orsakerna bakom hörselhallucinationer kan vara väldigt olika. Om du hör röster är det viktigt att prata med en läkare eller psykatriker. Det finns några strategier som kan hjälpa till att hantera dessa röster, när de inte är ett uttryck för en allvarligare psykisk störning, som schizofreni. Dessa:

• Inse att rösterna inte definierar personen utan bara är en del av en upplevelse;
• Prata med en person du litar på om ditt tillstånd;
• Avled uppmärksamheten från rösterna genom att fokusera på någon aktivitet;
• Försök förstå de situationer som utlöste rösterna;
• Undvik att använda psykoaktiva ämnen eller alkohol.

Som nämnts ovan är dessa rutiner bra som hjälp för att hantera hörselhallucinationer. De kan inte på något sätt ersätta yttrandet från en specialist, vilket vi alltid rekommenderar för att försöka lösa problemet eller hitta en adekvat behandling.